レビューを表示 日本人のための科学的に正しい食事術 (単行本) オーディオブック

題名	日本人のための科学的に正しい食事術 (単行本)
公開済み	4 years 1 month 15 days ago
サイズ	1,370 KiloByte
ファイル	日本人のため_ExXGu.epub
	日本人のため_WOARX.aac
分類	Dolby 192 kHz
ページ数	139 Pages
時間	46 min 08 seconds

日本人のための科学的に正しい食事術 (単行本)

カテゴリー: コンピュータ・IT, 社会・政治･法律
著者: 岡田 英弘, 福本友美子
出版社: マイナビ出版
公開: 2017-06-23
ライター: 松井みどり
言語: 韓国語, 英語, ロシア語
フォーマット: Kindle版, pdf

日本人のための科学的に正しい食事術 - 日本人の心身にプラスになる理想的な食事法とは？　最新科学に基づき　「血糖値」「腸」「空腹感」の３つのキーワードで解説する。

日本人は太っていなくても糖尿病になる人が多い、その理由とは？ - 『日本人のための科学的に正しい食事術』を上梓した、健康医療ジャーナリストの西沢邦浩氏が、最新エビデンスに基づき、日本人のあるべき食事を紹介する。今回のテーマは、糖尿病と食生活の関係について。日本人は体質的に、白人や黒人など他の人種に比べて糖尿病にかかるリスクが高いというデータもある。

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